不大,星期,活動量

提問: 壓腿時拉傷怎么辦?? 問題補充: 今早晨運,我有做預備運動的,跑了5圈后,跳繩跳了1000下,就去壓腿,將腿放到較高的地方,頭碰到腿時,博的一聲,聽到骨頭響了一下,接著就頭有眩暈了,出了一身冷汗,休息一下,才沒事,現在頭沒事了,只是腿還是有點痛,這種拉傷要如何處理,是不是要修養一段時間呢,謝謝! 医师解答: 問題不大,稍微減少一下活動量,一個星期內就正常了。
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