少吃,晚餐,方面,答案,員代為選出

提問: 減肥的最快方法 問題補充: 怎樣減肥最快，跑步可以嗎？？？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出1.跑步可以減肥，每天堅持跑10公里。2.飲食方面：晚餐少吃。這樣堅持一個月最少減掉5-10斤
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