sslalal

也是,就像,能用,平常心,有病

提問: 體檢因為緊張導致的血壓高。 問題補充: 我平常自己去醫院測血壓和脈搏的時候，都很正常。但是一到了單位組織的大型體檢，就會總是很緊張，生怕自己哪一項不過，從而血壓和脈搏都比平常高很多。和醫生說是緊張導致的高，他也不理。 我也知道體檢時要放松心態，不要緊張，可是到了那時總會情不自禁的緊張呀。 有什么辦法？這種緊張導致的血壓高吃降壓藥有用嗎？此外，降壓藥可以把脈搏也同時降下來嗎？ 医师解答: 這是生理性血壓高，不能吃降壓藥。就算吃也沒用。就像運動后，能用藥物平息呼吸、脈搏和血壓嗎。上醫院、做體檢，一般人都會有緊張的感覺，排除等候不耐煩，生怕查出什么毛病，不自覺的血壓升高、脈搏加快。這個醫生也是知道的。首先是以平常心對待，無論是查出有沒有毛病，總的來說是好事：無病最好，有病早治早好。等待時，看看電視，玩玩手機，與人聊天，開開玩笑；喝水、喝飲料；到處轉轉，散步、散心；快輪到自己時，做幾次深呼吸，穩定情緒。（yuan_t)